30天，“研”阵以待！

研途勇进，功不唐捐

心向考研|矢志不渝|勇攀高峰

2024

30天，“研”阵以待！

黎明已晓，旭日东升。

拂晓之风带来胜利的曙光。

祝愿你 “研” 途漫漫，得愿所偿。

距离考研还有30天，

梦想在远方闪烁，

每一步都铺就通往辉煌的基石。

坚持不懈，直到黎明破晓，

你的努力终将照亮未来。

考前注意

1、制定合理的复习计划。一般建议提前一年左右开始复习。将复习时间分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。在基础阶段，要系统地学习各科基础知识，比如数学要把教材上的定理、公式理解透彻；强化阶段则要进行大量的练习题和专项训练，提高解题能力；冲刺阶段要进行模拟考试，熟悉考试流程和节奏，同时查漏补缺。

2、保持良好的心态。考试过程中遇到难题是很正常的，不要慌张。如果遇到不会的题目，可以先跳过，先做自己会的题目，增强信心。比如在考研数学中，可能会有几道难度较大的压轴题，先完成基础和中等难度的题目，再回过头来思考难题。

3、保证摄入足够的营养。在复习期间，大脑需要消耗大量的能量，所以要注意饮食均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物可以帮助提高记忆力和思维能力。同时，也要摄入足够的蔬菜和水果，提供身体所需的维生素和矿物质。保持充足的睡眠。每天尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间，良好的睡眠可以让大脑得到充分的休息，提高学习效率。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

考研的旅程虽苦，

但当你回望来时路，

那些汗水与泪水都将化作最宝贵的财富。

【END】

撰稿|李思雅

初审|邢飞

复审|齐永娟 

终审|党委宣传部

河北工程技术学院

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